リラックス/集中ノイズ生成
iPhone/iPad アプリ

このガイドでは、リラックス/集中ノイズ生成アプリの基本的な使い方と便利な機能についてご説明します。

1. ノイズ音を再生する

1. 画面に表示されているサウンドリストの中から、再生したいサウンド（例: White Noise）をタップします。
2. タップするとすぐに再生が始まり、画面上部の表示が選択したサウンドに切り替わります。
3. リストの右側にチェックマークが付いているサウンドが、現在再生中のサウンドです。

2. ノイズ音を停止する

1. 現在再生中のサウンド（リストでチェックマークが付いているもの）をもう一度タップします。
2. ノイズ音の再生が停止し、画面上部の表示が「Stopped」に戻ります。

3. 音量を調整する

1. 画面下部にあるスライダーを左右にドラッグします。
2. 左に動かすと音量が小さく、右に動かすと大きくなります。あなたの環境に合わせて最適な音量に調整してください。

4. タイマーを設定する

1. ボリュームスライダーの下にあるタイマーボタン（Off / 5 min / 15 min など）の中から、希望の時間を選択します。
2. サウンドの再生中にタイマーを設定すると、指定した時間が経過した後に自動で再生が停止します。
3. 画面上部に、タイマーの残り時間が「00:14:59」のように表示されます。
4. タイマーを解除したい場合は、「Off」を選択してください。

各サウンドの紹介

• White Noise（ホワイトノイズ）

  「サー」というテレビの砂嵐のような音です。周りの物音をかき消す効果が高く、勉強や仕事など、集中したい時に最適です。

• Pink Noise（ピンクノイズ）

  ホワイトノイズより高音を抑えた、滝や強い雨のような自然な音です。リラックスしたい時や、落ち着きたい時におすすめです。

• Brown Noise（ブラウンノイズ）

  さらに低音を強調した、風や波のような重厚なサウンドです。深いリラックスや、ぐっすり眠りたい夜にどうぞ。

• Mosquito Repellent（蚊よけ）

  「キーン」という非常に高い音（超音波）です。多くの人には聞こえにくいですが、蚊が嫌うとされる周波数を利用しています。屋外での活動や就寝時に。

• Animal Repellent（動物よけ）

  さらに高い周波数の超音波です。ネズミや一部の害獣が避けるといわれています。